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:: Descriptif de la rando Nationale 2017 ::
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Auteur Message
guigui16
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MessagePosté le: Dim 22 Jan - 12:26 (2017)    Sujet du message: Descriptif de la rando Nationale 2017 Répondre en citant

Voici le choix des Vélos Verre pour la sortie nationale 2017

La Salagou Mania
voici le programme
http://www.salagoumania.fr/modules/fmcontent/content.php?topic=static&i…


et voici les circuits pour l'année 2016
nous avions 6 circuits
ATTENTION SOUMIS A DES BARRIERES HORAIRES

Famille 10.36 kms pour 83 md+
Classique 25.29 kms pour 351 md+
Sportif 35.2 kms pour 731 md+

et le plus intéressant maintenant
Baroudeur 45 kms pour 1000 md+
Expert 54.5 kms pour 1500 md+
Ultra 65.4 kms pour 1786 md+

voici le lien
http://www.salagoumania.fr/modules/Circuits_2015/index.php?topic=2&page…

Pour le tarif nous sommes a 12 Euros en pré-inscription avant le 16 Juillet 2017
et après 15 Euros ( dans la limite des places)

Possibilité de repas ( Entrée, Aligot Saucisse, Dessert, Vin attention servi a l'arrivée entre 12H et 15H30)

voici le lien
http://www.salagoumania.fr/modules/fmcontent/content.php?topic=static&i…


Reste maintenant a faire l'entrainement et de savoir quel parcours nous allons faire
entre Baroudeur, Expert et Ultra


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MessagePosté le: Dim 22 Jan - 12:26 (2017)    Sujet du message: Publicité

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GREMLINS


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MessagePosté le: Dim 22 Jan - 16:23 (2017)    Sujet du message: Descriptif de la rando Nationale 2017 Répondre en citant

Tout le monde fait l'ultra et pis c'est tout 

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béber16


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MessagePosté le: Dim 22 Jan - 19:27 (2017)    Sujet du message: Descriptif de la rando Nationale 2017 Répondre en citant

je ne sais pas encore je pourrai être disponible a cette date , en tout cas il me semble qu'il faut laisser le choix aux membres suivant leurs niveau et envie entre les circuits baroudeur expert et ultra , je rappelle que nous ne sommes pas une association de compétiteur sinon prenez des licences !

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guigui16
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MessagePosté le: Dim 22 Jan - 19:40 (2017)    Sujet du message: Descriptif de la rando Nationale 2017 Répondre en citant

Comme tu dis Bébere c'est pour cela que j'ai fait un descriptif avec toutes les types de circuits proposer
Après chacun et libre de choisir son circuit même si il est préférable de rouler avec plusieurs personnes pour l'entraide
et pour se motiver plutôt que de rouler seul


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Luma_16


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MessagePosté le: Dim 22 Jan - 23:39 (2017)    Sujet du message: Descriptif de la rando Nationale 2017 Répondre en citant

GREMLINS a écrit:
Tout le monde fait l'ultra et pis c'est tout 



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sybe


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MessagePosté le: Lun 23 Jan - 21:39 (2017)    Sujet du message: Descriptif de la rando Nationale 2017 Répondre en citant

le 10km il pourrait etre cool car doit y  avoir plus de maman ....

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GREMLINS


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MessagePosté le: Lun 23 Jan - 22:44 (2017)    Sujet du message: Descriptif de la rando Nationale 2017 Répondre en citant

Béber, faut se détendre c'était de l'humour !!!

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Luma_16


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MessagePosté le: Mar 24 Jan - 13:36 (2017)    Sujet du message: Descriptif de la rando Nationale 2017 Répondre en citant

GREMLINS a écrit:
Béber, faut se détendre c'était de l'humour !!!


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ASS


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MessagePosté le: Mar 24 Jan - 22:09 (2017)    Sujet du message: Descriptif de la rando Nationale 2017 Répondre en citant

le circuit fait le tour du lac, avec des boucles . Suivant la forme de chacun d'entre nous on roule ou on coupe , mais ça ne peut pas être  infranchissable sur une journée  . Là , je me la péte , mais on verra sur place
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Luma_16


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MessagePosté le: Mer 25 Jan - 11:49 (2017)    Sujet du message: Descriptif de la rando Nationale 2017 Répondre en citant

ASS a écrit:
le circuit fait le tour du lac, avec des boucles . Suivant la forme de chacun d'entre nous on roule ou on coupe , mais ça ne peut pas être  infranchissable sur une journée  . Là , je me la péte , mais on verra sur place


Ah!! là je sens le Ass qui se conditionne pour le 65 bornes...
Il est ultra notre Ass.
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tytan


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MessagePosté le: Mer 25 Jan - 21:42 (2017)    Sujet du message: Descriptif de la rando Nationale 2017 Répondre en citant

pour moi se cera Ultra 65.4 kms pour 1786 md+

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Luma_16


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MessagePosté le: Jeu 26 Jan - 15:29 (2017)    Sujet du message: Descriptif de la rando Nationale 2017 Répondre en citant

tytan a écrit:
pour moi se cera Ultra 65.4 kms pour 1786 md+



C'est bon CA!!...
Aller!!! Ass annonces la couleur?? Un pti' 65 bornes de pair avec Tytan...
Pour le 40 Km de Louzac, le faire plusieurs fois par semaine à 48 h d'intervalle, ou une fois le matin puis l'après-midi, pour rouler sous le stress de la fatigue physique.
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ghost rider


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MessagePosté le: Dim 29 Jan - 18:25 (2017)    Sujet du message: Descriptif de la rando Nationale 2017 Répondre en citant

moi je suis ultra partant pour ? (L'ULTRA !)

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Luma_16


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MessagePosté le: Dim 29 Jan - 21:29 (2017)    Sujet du message: Descriptif de la rando Nationale 2017 Répondre en citant

Super!! ULTRA cool!!...
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béber16


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Localisation: jarnac

MessagePosté le: Lun 30 Jan - 14:34 (2017)    Sujet du message: Descriptif de la rando Nationale 2017 Répondre en citant

Moi je suis détendu ! c'est simplement que des petits phrases lancés peuvent vite devenir une règle appliqué ! pardon de m exprimer et de quelquefois ne pas aller dans votre sens !

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MessagePosté le: Aujourd’hui à 07:36 (2017)    Sujet du message: Descriptif de la rando Nationale 2017

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